تفاحة واحدة يومياً تحميك من سرطان القولون

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td>الجندل........ - - توصل علماء ألمان إلى دليل جديد على صحة المقولة القديمة بأن تفاحة واحدة في اليوم تبعدك عن زيارة الطبيب، وذلك لإظهار أن التفاح يساعد على تقليل إحتمالات الاصابة بسرطان القولون.
وتوصل فريق من الباحثين الألمان بقيادة الدكتور ديتر شرينك، إلى أن التفاح وعصير التفاح يزيد من الميكانزمات البيولوجية التي تنتج مكونات مضادة للسرطان خلال عملية التخمر.
وتوضح أبحاثهم أن مادة البكتين في التفاح ومستخلصات عصير التفاح لها تأثيرات مضادة للسرطان على القولون، مؤكدين أن وجود بكتين التفاح ومستخلصات عصير التفاح يزيد من وجود الزبدات المركبة التي يعتقد إنها مادة أيضية واقية كيماوية تمنع حدوث سرطان القولون والمستقيم، طبقاً لما ورد 'بوكالة الأنباء القطرية'.
يذكر أن التفاح مصدر رئيسي للألياف الطبيعية يتسم بوزن منخفض الجزيئات من مضادات الأكسدة في الوجبة الغربية، وقالوا أنه يمكن توقع أن يكون لمنتجات التفاح الغنية بالبكتين تأثير مضاد للسرطان على القولون.
</TD></TR></TABLE>

العدس يقوى العظام والأسنان

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td>االجندل........ - أكد خبراء التغذية أن العدس يكاد يكون معادلا للحوم من حيث القيمة الغذائية، وقد يتفوق عليها في بعض النواحي فهو يحتوي على مواد كربوهيدراتية، كما أنه يحتوى على الكالسيوم والفسفور والحديد الذي يفيد آكله في تقوية العظام والأسنان والدم.
ويحتوى العدس على مواد كربوهيدراتية وقليل من الشحم، وهذه العناصر تجعل مقدارا من العدس لا يتجاوز خمسين جراما يعطينا قدرة حرارية مقدارها 333 سعرا، لذا يجب أن يكون العدس غذاء أساسيا للذين يبذلون مجهودات عضلية شاقة.
ونظرا لغنى العدس بفيتامين 'ب'، فإنه يعتبر مقويا للأعصاب، وينصح بتناول العدس غير المقشور لأن هذا الفيتامين يكون متمركزا في القشور فضلا عن أن هذه القشور تفيد في مكافحة الإمساك. وأفضل طريقة لتناول العدس أن يؤخذ في صورة حساء في أول الأكل، وأن يتبع بأكل منتجات غذائية متنوعة، وإذا أضيف إلى حساء العدس كوب من اللبن، أو قطعة من الزبد أصبح هذا الغذاء أكثر مطابقة لقواعد التغذية الكاملة.</TD></TR></TABLE>

الرجال أكثر تعرضا للخرف من النساء

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td> - أظهرت دراسة حديثة أن احتمال إصابة الرجل بضعف الذاكرة وعدم قدرته علي التفكير بشكل سليم تزيد بمرة ونصف عن احتمال تعرض المرأة لمثل هذه المشاكل.
وطلب الدكتور روزبد روبرتس وزملاؤه من عيادة مايو في روشستر من 2050 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 70 و 89 سنة ملء استمارات خاصة لمعرفة مدي قدرتهم علي التفكير بشكل سليم وتذكر الاشياء، كما أجروا معهم مقابلات لتقييم شخصياتهم، حيث تبين أن 15% من هؤلاء كانوا يعانون من ضعف خفيف في مداركهم.
وحدد روبرتس الضعف الخفيف في المدارك بأنه فشل الذاكرة في تخزين المعلومات أو استعادتها، وعدم التمتع بالقدرة علي التفكير بعد الوضع في الاعتبار عوامل مثل العمر و المستوي التعليمي للمرء، طبقاً لما ورد 'بجريدة الزمان'.
وأوضح روبرتس أن قدرة الرجال علي التفكير والتذكر أقل من قدرة النساء بمرة ونصف وهو ما يتعارض مع دراسات سابقة في هذا المجال، مؤكداً أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالخرف من الرجال، أو أنهن يصبن بهذه الحالة قبلهم، أو أن تكون فرص حدوث ذلك متساوية بين الجانبين.</TD></TR></TABLE>

عصير البصل.. أحدث علاج للصلع

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td> - أكد باحثون استراليون أن عصير البصل قد يكون مفيداً لإعادة نمو الشعر في المناطق التي تصاب بالصلع في الرأس.
وقال الدكتور مايك سلادين من جامعة تاسمانيا- وفقا لجريدة الراية القطرية- إنه'على الرغم من عدم وجود دواء مضمون النتائج لعلاج هذه الحالة فقد يرغب البعض باستخدام دواء آمن مثل المراهم التي تدعك بفروة الرأس حتى في غياب دليل قوي على فائدتها'.
وأضاف سلادين إن نصف عدد الأشخاص الخاضعين للدراسة ، والذين استخدموا عصير البصل وكانوا يعانون من صلع خفيف في بقع من رؤوسهم نما شعرهم مرة أخرى.
يشار إلي أنه ليس هناك طريقة علاج تعيد أكثر من نصف الشعر الذي يفقده المريض.</TD></TR></TABLE>

السجائر منخفضة النيكوتين ..ضارة

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td>- أفاد باحثون بأن السجائر التى تحتوى على مستويات منخفضة من القطران والنيكوتين مضرة، وأن أفضل وسيلة لحماية صحة الفرد هى الاقلاع عن التدخين.
وأشار الباحثون إلى أنه عند اختيار المدخنين السجائر فى الفئة ذات القطران المنخفض بدلاً من السجائر من فئة القطران المتوسط أو فئة القطران المرتفع، فإنهم قد يستنشقون نفخات أكبر وأكثر تكراراً أو حتى يدخنون المزيد من السجائر يومياً، طبقاً لما ورد بوكالة الأنباء الصينية 'شينخوا'.
ووفقاً للنتائج التى توصل اليها المختبر الحكومى عام 2007 على كميات القطران والنيكوتين فى 77 نوعاً من السجائر فى هونج كونج، أشار المتحدث إلى أن متوسط كميات القطران والنيكوتين كان 9.4 ميلليجرام و 0.69 ميلليجرام لكل سجارة على التوالى، مما يمثل زيادة قدرها 0.5 ميلليجرام للقطران وانخفاضاً قدره 0.08 ميلليجرام للنيكوتين على التوالى مقارنة بنتائج عام 2006.
يذكر أن الاقلاع عن التدخين هو السبيل الوحيد للحد من خطورة تعرض أى مدخن للإصابة بعدد من الأمراض المزمنة مثل السرطان ومشكلات القلب</TD></TR></TABLE>

الكرنب يحمي الجسم من الإرهاق

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td> - أظهرت دراسة طبية فرنسية أن الكرنب من أهم الخضروات التي تحتوي مواد غذائية مفيدة لصحة الإنسان.
وبينت الدراسة أن الكرنب غني بالمواد الغذائية التي تساعد الإنسان في التغلب على الشعور بالتعب والوقاية من التهابات الجهاز التنفسي وإعطاء طاقة للجسم، طبقاً لما ورد 'بالوكالة العربية السورية'.
وتناول الكرنب يؤدي إلى تنشيط الهضم فهو يحتوي على مركبات الكاربينول والإندول، والكاروتين، مما يجعله من أفضل الأطعمة التي تقي من سرطان الثدي والمعدة والقولون، وغالباً ما يوصف لمرضى قرحة المعدة والأمعاء وضد السمنة والالتهابات الجلدية، كما أن احتواءه على فيتامينات U، E،A يجعله من أفضل منقيات البشرة، ويجعله علاجاً مهماً لحب الشباب والجروح والقروح، ولأنه فقير بالبروتينات والسعرات الحرارية والدهون، لذا يعد من الأغذية المهمة لتقليل الوزن.

</TD></TR></TABLE>

حقن لمنع الرجال من تخصيب زوجاتهم

<FONT face="Simplified Arabic" color=#800000><B><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt">
<table id=table12 style="BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" cellSpacing=3 cellPadding=0 width="98%" border=0>[tr][td style="BORDER-BOTTOM: 1px solid"]

تفاحة واحدة يومياً تحميك من سرطان القولون 2714

[/td][/tr]
<tr><td style="BORDER-RIGHT: 1px solid; BORDER-TOP: 1px solid; BORDER-LEFT: 1px solid; BORDER-BOTTOM: 1px solid" borderColor=#808080><DIV align=center>
<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td><B><SPAN lang=ar-sa>

- لاقت وسائل تنظيم النسل رواجاً كبيراً على مستوى العالم منذ اختراعها في الستينات, وبعد نجاح التجربة على البشر امتدت الطريقة لتصل إلى الطيور والحيوانات.. وتتنوع هذه الوسائل ما بين حبوب وحقن وغير ذلك، وهي وسائل تأخذها الأنثي في الغالب لمنع الحمل، وتحتوي علي هرمونى الإستروجين و البروجيستيرون اللذان يقومان بتعطيل عملية الإباضة.

والجديد في هذا الشأن أن هذه الوسائل لم تعد تقتصر على الأنثي فقط، بل تطرق باحثون استراليون إلى تطوير حقنةً ُتعطي للرجل في الذراع لمنعه من تخصيب المرأة وحملها.

هناء ابنة 35 عام توفيت قبل العملية بجرعة زائدة من البنج

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td>

جريمة جديدة وقعت في مدينة نابلس هزت المواطن النابلسي بعد محاولات جادة للتعتيم عليها من قبل الجهات الرسمية لاسباب عديدة راح ضحيتها شابة فلسطينية من قرية عجة قضاء جنين بعد ان كانت مرافقة لشقيقتها التي كانت العملية مخصصة لها, الشرطة الفلسطينية أغلقت المستشفى واعتقلت طبيبين على ذمة التحقيق.

تفاصيل القصة كما رواها اهلها:

وروى عم هناء عمر خليفة ( 47 عاما) القصة وقال: 'ان نها ( 27 عاما) الشقيقة الصغرى لهناء ( 35 عاما) كانتا تعانين من وجود 'لحمة' زائدة في الانف وكانت العملية تكلف 700 دينار أردني للشخص الواحدة وبعد السؤال تم اختيار مستشفى '....' بنابلس واتصلن بشقيقيهما في أمريكا وطلبا منهما توفير 700 دينار فأرسل لهن 1100 دينار كتاليف ومصاريف لاجراء عملية واحدة.

ويضيف عمر تم تحديد الموعد وامتنعت نها عن تناول الطعام وكانت في حالة صيام كاملة على عكس هناء التي تناولت طعامها بشكل كامل لانها لا تريد اجراء العملية.

موت هناء:

والمفأجاة ان نها دخلت غرفة العمليات وكان الطبيب الذي اجرى العملية- على حد قول عمها- يفاوض هناء بعمل تخفيض قدره 300 دينار أردني, مكتفيا منهن بدل العمليتين بمبلغ 1100 دينار اردني هي ما حصلت عليه الاختان من شقيقيهن في امريكا, وأضاف 'لكن هناء رفضت العرض وقالت انا اليوم جئت مع شقيقتي ولست مستعدة لاجراء العملية وانا تناولت طعامي ولست صائمة'.

وبحسب أقوال العم عمر فقد اقنع الطبيب هناء في نهاية الامر باجراء العملية, رغم عدم استعدادها لذلك, وبسبب جرعة زائدة من 'الادرينالين' أعطيت لها توفيت هناء قبل اجراء العملية.

تشريح الجثة:

وأكد عمر خليفة انه طالب بتشريح الجثة وفعلا تم تشريح الجثه وتبين من التشريح أن جرعة زائدة من المادة المخدرة تم تناولها وتوفيت قبل العملية.

الشرطة الفلسطينية تتخذ اجراءات:

وأكدت مصادر في الشرطة الفلسطينية ان الشرطة الفلسطينية أغلقت المستشفى واعتقلت طبيبي التخدير والجراحة على ذمة التحقيق رافضة الكشف عن مزيد من المعلومات.

وزارة الصحة:

وأكدت مصادر في وزارة الصحة الفلسطينية أن المستشفى غير مرخص منذ تاريخ 5-2007 وقال الدكتور خالد القادري مدير صحة نابلس في اتصال هاتفي أن الموضوع موجود بذمة النائب العام مؤكدا اغلاق المستشفى واعتقال الاطباء رافضا الكشف عن مزيد من المعلومات.

جهات دولية تعمل للاطلاق سراح الاطباء:

وكشفت النائبة نجاة أبو بكر لـ ان جهات دولية تعمل وتضغط من اجل اطلاق سراح الاطباء.

وطالبت ابو بكر الرئيس محمود عباس التدخل شخصيا ودعم الجهاز القضائي الفلسطيني من أجل ترسيخ سيادة القانون.

وقالت أبو بكر 'يكفي استهتاراً بحياة المواطنين, ويجب ايقاع اقصى العقوبات بحق المذنبين
</TD></TR></TABLE>

الشاي يمنع تدهور خلايا المخ

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td> - كشف نتائج دراسة حديثة أن شرب فنجان من الشاي مفيد للمخ، حيث يبطئ من تدهورالخلايا ويحافظ على حدة العقل.
وأضافت الدراسة التي أجريت من قبل علماء في سنغافورة واستمرت اربعة أعوام، أن الشاي يحتوي على قائمة طويلة من الفوائد.
وقال البروفيسور نج تزي بين من إدارة الطب النفسي في الجامعة الوطنية قي سنغافورة لصحيفة 'صنداي تايمز': إن أي نوع من الشاي سيكون مفيدا.. الشاي رخيص الثمن وغير ضار ويتم استخدامه على نطاق واسع'.
وکشف علماء الجامعة الوطنية في سنغافورة أن الكاتشين وهي مادة طبيعية موجودة في الشاي تحمي خلايا المخ من تراکم البروتين المدمر على مدار السنين، مما يحافظ على احتفاظ المخ بقدراته .
وأشار العلماء إلى أن مادة الكافايين الموجودة في الشاي مختلفة عن تلك في القهوة، حيث أنها تحتوي على مادة ثيانين البروتين الطبيعية والتي تواجه الآثار الجانبية الطبيعية لمادة الكافايين، مثل ارتفاع ضغط الدم والصداع والإجهاد.

</TD></TR></TABLE>

سم الثعابين لعلاج السكتة الدماغية عند الانسان

تفاحة واحدة يومياً تحميك من سرطان القولون 1606

- توصل باحثون إلى تطوير بروتين مضاد للتجلط مشتق من سم نوع من الثعابين تعيش في أستراليا، وذلك بتحويله إلى علاج للمرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية.

وأوضح الباحثون أنهم يأملون أن يكون البروتين المستخلص من الثعبان ذي الجلد الخشن، قابلاً للاستخدام كعلاج طويل الأمد، ومن الممكن أن يكون له آثار جانبية أقل مقارنةً بمضادات التجلط الحالية، موضحين أن السم يبطيء تكون مادة الثرومبين، وهو أنزيم يسبب تجلط الدم. يذكر أن فاعلية السم قد فاقت العقاقير الأخرى التي تمنع تكون الثرومبين بنحو مليون مرة.
</TD></TR></TABLE>

الخوخ يفتح الشهية ويخفف الإمساك

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td>القاهرة -كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول فاكهة الخوخ بانتظام يساعد على تنشيط المعدة وفتح الشهية، كما يخفف من حالات الإمساك، لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف، كما أنه يحمي من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول، ويساعد أيضاً على إزالة حصى المثانة والبول الدموي.
وتحتوي فاكهة الخوخ على 80.60% ماء ، 17.60% سكر ، 0.81% نشا، أملاح معدنية تضم فوسفور 18% بوتاسيوم 25% كالسيوم 14% حديد 0.4% ونحاس 0.9% في المائة جرام، كما يدخل في تركيب الخوخ الصمغ و ألياف نباتية و فيتامين 'A' ، C '.
يشار إلي أن الخوخ يخفف العطش، يكافح القيء والدوار، ويكافح أمراض اللثة بالغرغرة، ويدر البول ويفتت الحصى والرمل</TD></TR></TABLE>

اليك 7 طرق لتحمي نفسك من السكري .. من نهج الحياة

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td>السكري من النوع الثاني له أبعاد وراثية، إلا أن الجينات الوراثية تنقل الاستعداد للمرض، ولكن ليس المرض نفسه، حيث أن حتمية الإصابة بالمرض تتعلق بنهج الحياة. اليكم 7 طرق لتحموا انفسكم من السكري..

إن 'تقرير وزارة الصحة لعام 2003-2004 ، الذي نفذ في إطار مشروع EUROPHIS لمنظمة الصحة العالمية، نشر الإحصائيات التالية فيما يتعلق بالرجال والنساء فوق عمر 45 عاما:
15.7% من النساء العربيات مصابات بالسكري مقارنة مع 8.6% من النساء اليهوديات.
16.9% من الرجال العرب مصابون بالسكري مقارنة مع 11.2% من الرجال اليهود.
ومن الجدير بالذكر أن مرض السكري من النوع الثاني (غير المرتبط بالأنسولين) ينطوي على تدهور متدرج ومزمن في وظيفة خلايا البنكرياس من نوع 'بيتا' والتي تفرز الأنسولين. وتؤكد الأبحاث أن هذا الخلل في عمل خلايا البنكرياس هي عملية تبدأ بحوالي 10 سنوات قبل ظهور بالسكري، حيث يقدّر أنه عند تشخيص السكري، يكون الشخص قد فقد حوالي 50% من قدرة خلايا البنكرياس على إنتاج الأنسولين.
إن السكري من النوع الثاني له أبعاد وراثية، إلا أن الجينات الوراثية تنقل الاستعداد للمرض، ولكن ليس المرض نفسه، حيث أن حتمية الإصابة بالمرض تتعلق بنهج الحياة. وفيما يلي أهم سبع طرق لتجنب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني:
1. المحافظة على وزن صحي
السمنة، وخاصة الدهون المتركزة في منطقة البطن، مرتبطة بخلل في عمل الأنسولين، الأمر الذي من شأنه أن يتسبب خلال السنوات بالإصابة بالسكري. تشير الأبحاث أن خفض الوزن بمقدار 5-7% من الوزن الحالي على الأقل يؤدي إلى تحسن ملحوظ في عمل الأنسولين وتوازن أفضل للسكر في الدم.
2.استهلاك عال للألياف الغذائية
إن الألياف الغذائية موجودة في الحبوب الكاملة (الخبز المصنوع من طحين قمح كامل، الأرز غير المقشور (الأرز البني)، البرغل، الفريكة)، والبقوليات ( العدس، الفول، حب الحمص، البازيلا، اللوبيا، الفاصوليا البيضاء). إن استبدال الحبوب المقشورة (الخبز الأبيض والأرز الأبيض) بحبوب كاملة وبقوليات تحسن من عمل الأنسولين وتحافظ على قدرة البنكرياس على إنتاج كميات كافية من الأنسولين.
3. تقسيم الطعام إلى 3 وجبات رئيسية و 3 وجبات خفيفة
إن تخفيف العبء على البنكرياس يتطلب تعدد الوجبات وتحديد كمية الغذاء في كل واحدة منها، وبهذا نتجنب إجبار البنكرياس على التعامل مع وجبات كبيرة ومتباعدة. فمثلا بدلا من تناول وجبة فطور كبيرة الساعة الحادية عشر صباحا ثم الانقطاع عن الطعام حتى الساعة الرابعة أو الخامس من بعد الظهر لتناول وجبة غذاء كبيرة، يفضل تقسيم الطعام إلى 3 وجبات رئيسية (مثلا في ساعات 8 صباحا- 2 بعد الظهر- 7 ليلا) بالإضافة إلى 3 وجبات خفيفة (مثلا 11 صباحا- 4 بعد الظهر – 10 ليلا)، وبهذا نحافظ على عمل البنكرياس خلال السنين.
4. تجنب السكاكر
إن استهلاك عال ومزمن للسكاكر والحلويات يزيد من احتمال الإصابة بالسكري. تحتوي الحلويات والسكاكر على كمية عالية من النشويات البسيطة والتي تتحلل بسرعة في الأمعاء وتؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يتطلب من البنكرياس مجهود كبير في التعامل معها. بالإضافة إلى ذلك، فإن السكاكر والحلويات غنية بالسعرات الحرارية وتعرض الشخص للسمنة.
5. تجنب الدهون المشبعة
إن الدهون المشبعة متواجدة بشكل عام في المنتجات الحيوانية الدسمة، مثل منتجات الحليب الكامل الدسم، اللية، جلد الدجاج، السمنة الحيوانية، والزبدة. تشير الأبحاث إلى أن استهلاك عال ومزمن للدهون المشبعة مرتبط بتدهور مزمن في عمل البنكرياس لأن الدهون المشبعة تتسبب في فقدان في حساسية الجسم للأنسولين، الأمر الذي قد يتسبب بالإصابة بمرض السكري على مر السنوات.
</TD></TR></TABLE>

دراسات متخصصة وحكومات تحذر من اضرار الهواتف النقّالة وبعضها يصفها بالاكثر خطورة مِنَ التدخين

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td>
الهواتف النقّالة قد تقتل أكثر ممّا يفعل التدخين أو مادّة الأسبست'. هكذا خلصت دراسة أُجرٍيَت مِنْ قِبَل خبير حائز عدّةَ جوائز في مرض السرطان. والدراسة هذه، التي أجراها الدكتور فيناي كورانا هي بمثابة التهمة الأكثر تدميراً في ما خصّ الأخطار الصحيّة ونقلتها صحيفة الاندبندنت البريطانية.

فهي تلفت النظر-بأدلة متكاثر ومتصاعدة- (نُشِرت في تقرير حصريّ بجمعيّة 'حلول علم الأورام المتكاملة'، في أكتوبر الماضي) إلى أنّ استعمال سمّاعات الهاتف لأكثر مِنْ عشر سنوات يضاعف خطرَ الإصابة بسرطان الدماغ. وتستغرق السرطانات عشر سنوات على الأقل لتتطوّر وتتفاقم. وهذا يُبْطل مزاعم التأمينات الرسميّة التي تقول إنّ فترة تَفاقم الأورام السرطانيّة الناجمة عن الهواتف النقّالة، تستغرق فترة أطول مِنْ عشر سنوات.

وكانت الحكومة الفرنسيّة، في مطلع السنة الجارية، حذّرت مِنَ استخدام الهواتف النقّالة، ولا سيّما مِنْ قِبَل الأطفال. الحكومة الالمانيّة، كذلك، نصحت شعبها التقليلَ مِنَ استعمال الهواتف النقّالة. ودعت وكالة البيئة الأوروبيّة أيضاً إلى تقليل التعرّض لإشعاعات الهواتف النقّالة.

ونشر الدكتور كورانا (وهو مِنْ أبرز جرّاحي الأعصاب، وحصل على 14 جائزة على مدى 16 عاماً)، أكثر مِنْ ثلاث دزّينات مِنَ الأوراق العلميّة، راجعت وتعقّبت مائة دراسة حول تأثيرات الهواتف النقّالة. ووضعَ النتائج على أحد المواقع الإلكترونيّة المتخصّصة في جراحة الدماغ. وواحدة مِنْ تلك الأوراق البحثيّة تخضع الآن للمراجعة والتدقيق؛ لنشرها في مجلّة علميّة.

ويقرّ كورانا بأنّ الهواتف النقّالة في وسعها أنْ تنقذ حيوات الناس في حالات الطوارئ؛ ولكنّه يستنتج أنّ: 'هناك معطيات مهمّة ومتزايدة مِنَ القرائن على وجود علاقة بين استعمال الهواتف النقّالة وبين حالات مؤكّدة مِنْ أورام الدماغ'. ويعتقد كورانا أنّ ذلك سوف 'يُثْبَت بالتأكيد' في العقد القادم.

ويلاحظ الدكتور كورانا أنّ أورام الدماغ الخبيثة تمثّل: 'تشخيص نهاية الحياة'. ويضيف: 'نقوم الآن باختبار هذا الوضع الخطير'. ويخشى أنّه 'ما لم تتّخذ الحكومات ومصانع الهواتف خطوات عاجلة وحاسمة'؛ فسوف تشهد معدّلات حوادث الوفاة- جرّاء الأورام الخبيثة- تزايداً ملحوظاً وعلى مستوىً كونيّ. وذلك خلال عقد مِنَ الآن. وحينها سيكون الأوان قد فات على التدخّل الطبيّ.

ويُتوقّع أنْ يتوسّع هذا الخطر على نتائج الصحّة بصورة عامّة 'أكثر مِنَ التدخين ومادّة الأسبست'، على ما يحتسب الدكتور كورانا، الذي قال لجمعيّة 'حلول علم الأورام المتكاملة' إنّ تقييمه بُنِيَ جزئيّاً على حقيقة أنّ ثلاثة مليارات إنسان، الآن، يستخدمون الهواتف النقّالة في طول العالم وعرضه. وهؤلاء عددهم أكبر بثلاثة أضعاف مِنْ عدد المدخّنين. فالتدخين يقتل نحو خمسة ملايين إنسان سنويّاً في العالم. هذا على حين يتسبّب التعرّض لمادّة الأسبست في موت العدد نفسه مِنَ الناس الذين يقضون جرّاء حوادث السير في بريطانيا.

وقلّل 'اتحاد مشغّلي الهواتف النقّالة'، الأسبوع الماضي، مِنْ شأن دراسة الدكتور كورانا، زاعماً أنّها 'عبارة عن مناقشة انتقائيّة مِنَ (الأدب الطبيّ)، أُعِدّت مِنْ قِبَل فرد واحد'. ويحسَب 'اتحاد مشغّلي الهواتف النقّالة أنّ دراسة كورانا 'لا تمثّل تحليلاً متوازناً' في العلوم المنشورة حول هذا الأمر. ناهيك عن أنّها (الدراسة) استنتجت نتائج مناقضة لأكثر مِنْ ثلاثين 'خبير مستقّل في الأبحاث العلميّة'.
</TD></TR></TABLE>

نقص الماء يضعف الدماغ

تفاحة واحدة يومياً تحميك من سرطان القولون 1649

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td>الجندل بتعاون مع جندل الاقصى

<table dir=rtl cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" bgColor=#ffffff border=0><tr><td vAlign=top>

</TD></TR>
<tr><td>
هل تعلم أن نقص الماء يضعف الدماغ؟
</TD></TR>
<tr><td>

</TD></TR>
<tr><td>

</TD></TR>
<tr><td align=right>

</TD></TR>
<tr><td style="PADDING-RIGHT: 2px" width=404>
أكدت إحدى الدراسات الطبية، أن نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ، الأمر الذي يؤثر على مستوى ذكاء الإنسان.
وأشار الباحثون البريطانيون، إلى أن عبوات المياه الغازية من الممكن أن تسبب خطورة على الإنسان في حالة زيادة نسبة المعادن والأملاح الموجودة فيها.

وفندت الدراسة الدعايات المضللة التي تشي بأن المياه الغازية تمد الجسم بالأكسجين، وهذا مخالف للواقع، حيث يحصل الجسم على حاجته من الأكسجين مباشرة من الهواء الطبيعي.
وأوصى القائمون على الدراسة، بضرورة شرب كميات من الماء والسوائل تتراوح ما بين 6الى 8 لترات يومياً، حتى يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للمياه بداخله، وبالتالي الحفاظ على مستوى الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينة من الأملاح المفيدة، والتي توجد فقط في المياه.</TD></TR></TABLE>
</TD></TR></TABLE>

تناول الحامل للأسماك يعزز طاقة مخ الطفل

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td>
أفاد باحثون بأن الأطفال فى مرحلة ما قبل المدرسة الذين كانت أمهاتهم يتناولن بشكل منتظم أنواعاً من السمك ينخفض فيها الزئبق أثناء فترة الحمل ربما يحظون بذهن أكثر حدة من نظرائهم.
ووجد الباحثون أنه بين 341 طفلا فى عمر 3 سنوات أظهر الأطفال الذين كانت أمهاتهم يتناولن السمك أكثر من مرتين أسبوعياً أثناء فترة الحمل أداء أفضل بشكل عام فى الاختبارات الشفوية والبصرية والأداء الحركي، ومن ناحية اخرى كانت نتائج الاختبارات أقل بين الأطفال فى مرحلة ما قبل المدرسة الذين كان لدى أمهاتهم مستويات عالية نسبياً من الزئبق فى الدم أثناء الحمل.
وأوضح الباحثون أن الأمهات اللاتي تناولن الأسماك بشكل منتظم أثناء الحمل كن أكثر احتمالاً لأن يكون لديهن مثل هذه المستويات من الزئبق من الأمهات اللاتي لم يتناولن السمك.
وتعزز هذه النتائج الأدلة على أن السمك يمكن أن يكون غذاء للمخ لكنها تبرز أهمية اختيار الاسماك المنخفضة الزئبق لأثناء الحمل.
وتحتوى الأسماك الزيتية مثل التونة والسلمون والسردين على الأحماض الدهنية 'اوميجا3' وهى مهمة لنمو المخ للأجنة والأطفال، لكن المشكلة هى أن الأسماك الدهنية أكثر احتمالاً للتلوث بالزئبق وهو معدن سام لخلايا المخ خصوصاً فى الأجنة والأطفال الصغار.
ولهذا السبب تنصح الحوامل بشكل عام بتجنب أسماك معينة هى سمك القرش وسمك أبوسيف وسمك الاسقمرى 'كينج ماكريل' وسمك التلفيش، وهذه الاسماك غنية بالزئبق بشكل خاص لأنها تتغذى من أسماك أخرى وتعيش لفترة طويلة، مما يؤدى بمرور الوقت إلى تراكم الزئبق فى أنسجتها الدهنية.

</TD></TR></TABLE>

الأرز يحافظ على أداء الجهاز الهضمي

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td>
أكدت دراسة حديثة أن الأرز غنى بالألياف التى تساعد الجهاز الهضمى على أداء وظائفه بكفاءة عالية، كما أنه يعد مصدرا جيدا للطاقة نتيجة النشا الموجود فى الجزء الأبيض للحبوب وهذا النشا -سكر بطىء الإمتصاص- يقوم الجسم بهضمه شيئا فشيئا، الأمر الذى يمنح النشاط للجسم لفترة طويلة.
وأوضحت الدراسة -التي نشرتها مؤخرا مجلة 'توب ساتيه'- أن كل أنواع الأرز -سواء غير منزوعة القشرة أو تلك المنزوعة بنسبة 50% أو المجففة- غنية بالفيتامينات، وأهم هذه الفيتامينات فيتامين 'ب6' الذى يلعب دورا هاما فى تحسين الجهاز المناعى، وفيتامين 'ب5' 'حامض البنتوتنيك' الذى يسمح بإستهلاك الطاقة الموجودة فى الأطعمة التى نتناولها، إضافة الى فيتامين 'ب3' الذى يساعد على انسجام عملية النمو.
وأوصى الأطباء بتناوله فى كل مراحل العمر، لأنه يزخر بالأملاح المعدنية، وأهم هذه المعادن 'السيلينيوم' الذى يقاوم الشوادر الطليقة، والفوسفور الذى يبنى الكتلة العظمية ويجدد الأنسجة، والزنك الذى يساعد على التئام الجروح وعلى التمثيل الغذائى، مؤكدين أن مضادات الأكسدة موجودة أيضا فى هذه الحبوب الصغيرة وهى تساعد الجسم على مقاومة الأمراض السرطانية والكولسترول الضار، ولكن هذه المضادات موجوده فقط فى الأرز الكامل وفى نخالته.</TD></TR></TABLE>

<table id=table23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" border=0><tr><td>القاهرة
<table align=left><TR height=1></TR><tr>

</TR><tr><td width=1></TR></TABLE>
تعد الآثار الصحية لاستخدام الهواتف المحمولة من الإشكاليات التى لم تحسم بعد، ورغم تعدد الدراسات إلا أن الحكم النهائي مازال قيد المداولة، وأخر ما توصل إليه الباحثون فى هذا المجال ما أظهرته دراسة جديدة ربطت بين زيادة استخدام هذه الأجهزة وتضاعف مخاطر الإصابة بسرطان المخ، وذلك بسبب تأثير الاشعاعات الصادرة عنها.‏
ومن خلال الدراسة التي قام بها فيني كورانا‏ ‏الخبير البريطاني في مجال أمراض السرطان‏،‏ تبين أن هذا النوع من السرطان يحتاج إلي عشر سنوات لكي ينمو‏،‏ وبالتالي لايمكن الاطمئنان إلي الدراسات السابقة التي تجري بمعرفة شركات الموبايل العالمية وتؤكد أنه لاخطر من المحمول، طبقاً لما ورد 'بجريدة الأهرام'.
وكانت الدراسات السابقة أشارت إلى أن أغلب حالات ظهور هذه الأورام الدماغية في إحدى جهتي الرأس، قد سجلت لدى أشخاص قالوا أنهم استخدموا الهاتف المحمول، واستمعوا إلى المكالمات الهاتفية عبر تلك الجهة.
وأجريت دراسة بكلية العلوم جامعة عين شمس المصرية، أفادت بأن مركز الطاقة الضوئية قد انتهى من دراسة أعدها حول تأثيرات الهواتف المحمولة على الدماغ، إلى أن استخدام الهواتف المحمولة التي تتعامل في مدي التردد من 850 إلي 1900 ميجاهيرتز تسبب فقد مستخدمها لـ 45% من قدراته العقلية بسبب تليف خلايا المخ. وقد حصرت الدراسة، التي كشف عنها مدير المركز الدكتور حاتم الغندور، 138 جهازاً تولد آثاراً حرارية كهرومغناطيسية خطيرة علي الأنسجة البشرية. وأوصت الدراسة بأن تكون المسافة الفاصلة بين الجهاز والعين 6 مللي للبالغين و7 مللي للأطفال في حالة التردد 900 ميجاهيرتز، و17 مللي للبالغين و24 مللي للأطفال إذا كان التردد 1800 ميجاهيرتز، مع عدم استخدام الجهاز لأكثر من ثلاث دقائق متواصلة أو 30 دقيقة متفرقة في اليوم، كما يمكن التحدث عن بعد للتقليل من خطر وصول الأشعة إلى الدماغ.
وفي نفس الصدد، أوضحت دراسة أن استخدام الهاتف المحمول لأكثر من عشر سنوات يزيد من خطر الإصابة بالأورام السرطانية بمعدل أربع مرات.
فقد وجد الباحثون بعد دراسة 750 شخصاً أن خطر الإصابة بأورام العصب السمعي قد زاد بمعدل 3.9 مرة على جانب الرأس الذي يسند عليه الهاتف المحمول أثناء المكالمات الهاتفية ، بينما لم يسجل أى خطر على العصب السمعي على الجانب الآخر من الرأس.
ويعد ورم العصب السمعي نوعاً من الأورام الحميدة التي قد تحدث تلفاً في المخ والأعصاب، ويصيب هذا الورم واحد من بين كل مائة ألف شخص.
هذا وقد أكدت دراسة سويدية أيضاً أن اشعاعات الهاتف المحمول ربما تؤذي الخلايا الحية لتسببها في زيادة قوى الضغط التي تطبقها كل خلية على الآخرى. وأشار أحد الباحثين إلى أن هذه النتائج ربما تكون المفتاح لفهم ما يقال بأن الهواتف المحمولة يمكن ان تسبب السرطان ومشاكل صحية آخرى.
المحمول يؤثر على خصوبة الرجال
<table align=left><TR height=1></TR><tr></TR><tr>


									<td></TD></TR></TABLE> حذرت دراسة لمؤسسة 'كليفلاند كلينك' الأمريكية من أن الإفراط في استخدام المحمول قد يؤدي إلى تدمير الحيوانات المنوية. وقد أثبتت الدراسة أن المحمول يسبب ضعف الخصوبة، لأن الرجل الذي يستخدم المحمول‏ 4‏ ساعات يوميا أو أكثر‏ يبلغ عدد الحيوانات المنوية لديه‏ 50 ‏ مليونا في المليمتر وحالتها متدهورة‏،‏ مقارنة بــ‏69 ‏ مليوناً لمن يستخدمه ساعتين فقط يوميا‏ً، أما من يمتنع عن استعماله علي الإطلاق فيصل عدد الحيوانات المنوية لديه‏ 88‏ مليوناً. وقد أرجعت الدراسة السبب في ذلك إلى أن الإشعاع الصادر عن المحمول‏‏ ربما‏ يكون مضراً للحمض النووي الذي يؤثر علي خلايا الخصيتين التي تنتج هرمون 'النستوسيزون' أو الأنابيب التي تضع فيها الحيوانات المنوية. خطر على نمو الأطفال حذر خبراء مشاركون في ندوة 'محطات وأجهزة المحمول مخاطر وإيجابيات'، من خطورة استخدام الأطفال أقل من 15 سنة للتليفونات المحمولة. جاء هذا التحذير في الندوة التي نظمتها الجمعية المصرية للكتاب والإعلاميين الشباب، كما شارك فيها المهندس هشام عبد الرحمن ممثلاً لوزير الاتصالات والدكتور مدحت المسيري الأستاذ بهندسة القاهرة والمهندس أحمد مصطفي بوزارة البيئة. وطالب الخبراء أن يبعد جهاز التليفون من الرأس بمسافة 2.5 سم علي الأقل عند الحديث، وأن يحتفظ به في جراب علي حزام البنطلون إلي الخلف قليلاً، ووصفوا محطات تقوية الإرسال المشيدة فوق أسطح العمارات بأنها آمنة، لأنهم راعوا عند إنشائها جميع المتطلبات الخاصة بعناصر الأمان. ورغم كل هذا.. فتأثيرات الموبايل أوهام <table align=left><TR height=1></TR> <tr><td width=1></TD> <td align=middle></TD></TR> <tr><td width=1></TD> <td align=middle></TD> <td width=1> <td></TD></TR></TABLE> وعلى الجانب الأخر، أكد بحث نرويجي أن التعرض للموجات اللاسلكية للهواتف المحمولة لا يسبب ألما في الرأس أو ارتفاعاً في ضغط الدم، حيث أشار إلى أن سبب شعور البعض بتلك الأعراض هو أنهم يتوقعون أنها ستحدث. وقد جاءت هذه النتائج بعد أن جَنَد الدكتور جونهيلد اوفتيدال وزملاؤه بجامعة النرويج للعلوم والتكنولوجيا في تروندهايم 17 شخصاً عادةً ما يشعرون بألم أو عدم راحة في الرأس أثناء أو في أعقاب التحدث في الهاتف المحمول لفترات تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة. وقد أٌجري اختباراً للمشاركين في الدراسة أثناء تعريضهم للموجات اللاسلكية للهواتف المحمولة وأخرى زائفة دون أن يعرفوا هذه من تلك، واستمرت كل جلسة 30 دقيقة وتم إجراء 65 تجربة مزدوجة، ومنها تبين لفريق البحث أن الموجات اللاسلكية التى تنبعث من الهواتف المحموله ليس لها علاقة بآلام الرأس أو ارتفاع ضغط الدم. ولم يلاحظ الباحثون أي ارتباط ملموس بين التعرض الفعلي للموجات وحديث عينة الدراسة عن شدة الأعراض كما لم يجدوا أثرا للتعرض للموجات على تغييرات في معدل نبضات القلب أو ضغط الدم. وخلص فريق اوفتيدال إلى أن التفسير الأكثر ترجيحاً للصداع وعدم الراحة اللذين تحدث عنهما أفراد عينة الدراسة 'هو أن الأعراض سببها توقعات سلبية </TD></TR></TABLE>